Jak masáž kojenců a batolat může podpořit jejich růst

Význam masáží pro kojence a batolata

Překvapení, že? Ano, kojenci a batolata také potřebují trochu shovívavosti v podobě relaxující masáže, a to nejen kvůli pohodě. Přestože se to může zdát jako něco přebytečného, skutečnost je jiná. Masáže mohou být nástrojem, který podporuje růst a vývoj našich nejmenších. Proto je Petra, moje drahoušská žena, a já jsme tuto techniku začali používat na našem nejmladším.

Podle studií provedených na tomto tématu masáže mohou pomoci zlepšit cirkulaci krve, což je pro růst dětí nezbytné. Kromě toho také podporují trávení, což umožňuje lepší vstřebávání živin nezbytných pro růst. Také působí relaxačně a mohou napomoci k lepšímu spánku.

Techniky masáží pro kojence a batolata

Myslíte si, že masírovat malé brouky je složité? Ukážu vám, že to nemusí být pravda. Nejdůležitější je vědět, kde a jak masírovat, aby bylo dosaženo optimálních výsledků. Pamatujte, že každý malý dotek by měl být jemný a laskavý, aby nedošlo k nějakému nepříjemnému překvapení.

Když začnete s masáží, je důležité dát dětem vědět, co se chystáte dělat. Samozřejmě, nemusíte odrážet komplexní monolog, ale jen jemně něco říct a thlásit svůj dotyk může pomoci dítěti cítit se bezpečněji. Já a Petra jsme upřednostnili jemnou klasickou hudbu během masáže. To pomáhá dětem uvolnit se a také spát lépe po masáži.

Tipy na masáže

Chcete-li začít, měli byste se ujistit, že vaše ruce jsou teplé a měkké, nikoliv chladné nebo drsné na dotek. Některé z technik, které můžete použít, zahrnují kroužení prsty na břišku, střídavé poklepávání na nohách a do tvaru koláče klepání na zádech. Všimněte si tělesné odezvy a pohodlí dítěte během masáže, je důležité, aby se dítě cítilo pohodlně a bezpečně.

Zdravotní výhody masáží pro kojence a batolata

A teď dojde na bombu. Kromě podpory růstu jsou masáže také činidlem, které může pomoci posílit imunitní systém dítěte. Překvapující, že jo? Opravdu, masáže mohou zvýšit produkci bílých krvinek v těle, které jsou klíčové pro boj proti infekcím. Není to úplně zázračný lék, ale může určitě v některých situacích pomoci. Petra a já jsme si této výhody všimli u našeho nejmladšího, který se zdá být nyní méně náchylný na nachlazení.

Gastrointestinální potíže jsou dalším problémem, který může masáž pomoci zmírnit. Masáž bříška může podporovat trávení a pomoci zmírnit nepohodlí spojené s plynatostí a kolikou. Pozor ale, masáž by neměla být použita jako primární metoda léčby, ale jako doplněk k lékařské péči. Nicméně, je to určitě způsob, jak pomoci svému malému se cítit lépe.

Pozitivní psychologické účinky masáží na kojence a batolata

Nedávné studie ukazují, že masáže mohou mít také pozitivní psychologické účinky na děti. Jedná se o podporu pocitu bezpečí a pohodlí. Masáže jsou formou doteku - a dotek je v našem životě nezbytný.

Při masážích je také důležité oční kontakt a komunikace. Pozoruhodné je to, že nás tento proces spojuje nejen s našimi dětmi, ale také napomáhá našemu duševnímu zdraví. Jako rodiče chceme, aby se naše děti cítili milované a bezpečné, a to je něco, co masáže mohou skutečně podpořit. Vím to, Petra ví to, a náš nejmladší se při masážích skutečně uklidňuje.

Tak tedy přátelé, pokud jste zvědavi na to, jak můžete být ještě víc úžasným rodičem a podporovat růst a vývoj vašeho dítěte, zkuste masáže! Je to jednoduché, příjemné a má mnoho úžasných výhod. Mám naději, že vám tento článek pomůže při objevování nových způsobů, jak lépe pečovat o své malé miláčky. My jsme tudy prošli a naše zkušenosti byly pozitivní, tak proč to nezkusit?