Kdy přestanou prdíky u miminek: Co pomáhá a co čekat
Nejste sami, kdo si v hlavě pořád dokola říká: “Kdy už ty prdíky přestanou?” Tohle je otázka, kterou zná každý rodič. U novorozenců se totiž s bolením bříška a nadýmáním doslova roztrhne pytel. Dobrá zpráva je, že tahle fáze není navždy – a navíc jde leckdy hodně ovlivnit tím, co děláte doma.
Problémy s prdíky nejčastěji začínají okolo druhého týdne života a nejvíc vrcholí někdy mezi 2.–6. týdnem miminka. V tu dobu se trávení teprve rozjíždí, střevní mikroflóra ještě není jak má a miminko neumí plyny samo vypudit. Není to vaše vina a rozhodně to nesvědčí o špatné péči. Chce to jen čas – a pár vychytávek, které zaberou dřív, než skončí dny i noci plné pláče a kroutících se nožiček.
- Proč miminka trápí prdíky
- Kdy obvykle prdíky odeznívají
- Co doma zaručeně pomáhá
- Techniky a tipy na masáž bříška
- Kdy volat doktora a co už není normální
Proč miminka trápí prdíky
Prdíky jsou v podstatě plyny uvězněné ve střevech miminka. Malé děti je neumí samy pořádně vypudit, protože jejich trávení ještě není vyzrálé. Začíná to hned po narození a je to hlavně kvůli nezralému trávicímu systému. Při krmení navíc miminka velmi často polykají vzduch – stačí špatné přisátí k prsu nebo lahvi. Do toho v bříšku ještě chybí dost "hodných" bakterií, které by pomáhaly rozkládat mléko. Výsledkem je nával vzduchu a plynu, který nemůže ven, a bříško je nafouklé, tvrdé a bolí.
Existují i další faktory, které prdíky u miminek zhoršují:
- Příliš rychlé nebo nepravidelné krmení
- Příliš úzké, nebo naopak moc velké savičky
- Nesnášenlivost na něco ve stravě maminky (u kojených miminek)
- Nedostatek pohybu (mimčo leží jen na zádech)
- Stres nebo napětí (děti všechno vnímají včetně emocí rodičů)
Prdíky nejsou nic nebezpečného, i když to někdy od miminka vypadá dramaticky. Tohle trápení má ale jasná čísla – podle údajů z dětských ordinací jsou prdíky důvodem až 30 % návštěv pediatra během prvních tří měsíců života.
| Hlavní příčiny prdíků | Jak často vznikají |
|---|---|
| Nedozrálé trávení | u 95 % novorozeňat |
| Polykání vzduchu při krmení | u více než 70 % dětí |
| Nedostatek bakterií ve střevech | běžný jev v prvním půlroce |
Normální je, když se prdíky objevují po každém jídle a trvají několik týdnů. Pokud se ale miminko nepřestává kroutit, má výrazně nafouklé bříško, neprospívá nebo zvrací, je lepší zajít k pediatrovi a nečekat.
Kdy obvykle prdíky odeznívají
Možná vás uklidní, že u většiny miminek prdíky nejsou nekonečný příběh. Nejčastěji odeznívají mezi 3. a 4. měsícem života. Některá miminka je mají kratší dobu, jiná bohužel trochu déle, ale málokdy se s nimi trápí déle než do půl roku.
Nejde jen o to, že si bříško zvyká trávit mléko, ale také o to, že střeva se učí pohybovat plyny správným směrem ven. Spolu s věkem se miminko víc hýbe, začíná se přetáčet a samo si pomáhá rozhýbat bříško. Přispívá i růst vlastních bakterií v trávení a ustálení střevní mikroflóry.
S problémem prdíků mají silnější zkušenost hlavně kojené děti okolo druhého až šestého týdne, kdy se trávení teprve ladí. U dětí na umělé výživě bývá průběh podobný, někdy se ale potíže objeví o něco později. Pokud tedy máte doma tříměsíčního prcka a stále se kroutí, není to nic neobvyklého.
Trápí-li vaše dítě prdíky i po dovršení půl roku nebo se přidávají další potíže (např. zvracení, krev ve stolici, úplná ztráta chuti k jídlu), raději se ozvěte dětskému lékaři. Většina rodičů ale pocítí výrazné zlepšení už kolem čtvrtého měsíce.
Co doma zaručeně pomáhá
Každý rodič hledá něco, co prdíky urychlí nebo aspoň trochu zmírní. Naštěstí pár osvědčených zásahů opravdu funguje a není na nich nic složitého. Nečekejte žádné drahé pomůcky, spíš chytré triky a pravidelnost.
- Masáže bříška: Nejvíc se osvědčila jemná masáž bříška po směru hodinových ručiček. Začněte u pupíku a pohybujte prsty v malých kruzích. Když zapojíte i pokrčené nožičky (tzv. "kolínka k bříšku"), plyny se často uvolní rychle.
- Poloha na bříšku: Některým dětem pomáhá časté pokládání na bříško i v bdělém stavu. Pozor na plné bříško, ať nedojde ke zvracení.
- Teplý obklad: Klasika z maminčiny kuchyně – prohřejte plenu na topení nebo v sušičce a přiložte ji chvíli na bříško. Teplo uvolňuje křeče a podporuje pohyb střev.
- Pravidlo – málo vzduchu: Dávejte pozor na správnou techniku kojení nebo krmení z lahvičky. Miminko by nemělo hltat a polykat vzduch. Pomáhá časté odříhnutí i při delším krmení.
- Pohyb a cvičení: Vyzkoušejte jednoduchý cvik „nožičky na kolečka“ – střídavě miminku pokrčujte nožky směrem k bříšku. Podpoříte tím vypuzení vzduchu ze střev.
Existují taky různé kapky nebo čaje pro miminka, ale s tím je lepší být opatrný a vždy si ověřit u pediatra, co je skutečně bezpečné. U malých miminek se raději soustřeďte hlavně na tyhle jednoduché tipy – často zaberou víc než kdejaká reklama na zázračné přípravky.
Techniky a tipy na masáž bříška
Když přijde na prdíky, masáž bříška patří mezi ty nejjednodušší a nejúčinnější fígly. Rodiče po celém světě na to nedají dopustit. I pediatři často potvrzují, že pravidelná jemná masáž dokáže pomoct uvolnit plyny rychleji než většina kapek z lékárny. Stačí na to pár minut a nebudete potřebovat nic zvláštního—jen svoje ruce a trošku času.
Co je při masáži důležité?
- Bříško miminka musí být teplé a nikdy ne hned po jídle.
- Ruce si předtím pořádně zahřejte třením o sebe, aby kontakt byl příjemný.
- Použijte přírodní olej, například mandlový nebo olivový, ale stačí i čisté ruce bez krémů.
Jak masírovat bříško krok za krokem:
- Položte miminko na záda na bezpečné místo, ideálně na přebalovací podložku.
- Začněte jemnými krouživými pohyby kolem pupíku – vždy po směru hodinových ručiček, protože takhle plyny přirozeně odcházejí střevem.
- Můžete použít techniku "I love you": nejprve prstem nakreslete písmeno I na levé straně bříška, potom L od žebírek dolů a zakončete písmenem U od pravého boku k levému.
- Další osvědčená věc je lehce zvednout nožičky k bříšku a párkrát pohybovat – tzv. "kolíbka".
- Masírujte jen pár minut, stačí dvakrát až třikrát denně.
Nápověda: Technika "větrník" je u rodičů dost oblíbená. Stačí celé bříško kroužit jedním prstem, jako byste kreslili vlnovku nebo kruh, ale buďte opatrní a netlačte moc.
| Tip pro rychlou úlevu | Doporučená frekvence |
|---|---|
| Krouživá masáž kolem pupíku | 2–3× denně |
| Zvedání nožiček | Při potížích, až několikrát denně |
| "I love you" masáž | Vždy po koupání |
Masáž bříška miminku nejen pomůže od prdíků, ale podporuje i vzájemnou blízkost. Když bude miminko klidné, přidejte i tichý zpěv nebo povídání. Bříško sledujte, jestli není moc citlivé, a v případě jakýchkoli neobvyklých bolestí vždy masírování přestaňte. Pokud jsou prdíky časté i přes všechny triky, zkuste masáž na chvíli vynechat a pak se k ní zase vrátit.
Kdy volat doktora a co už není normální
Ne každý pláč, krčení nožiček nebo nespokojenost je důvod k poplachu. Ale jasně, máma má vždycky raději jistotu. Kdy už nestačí domácí triky a co už s prdíky nemá nic společného?
Pokud miminko prospívá, má normální stolici a žlutě čůrá do plenky zhruba 6x denně, je většinou vše v pořádku. Ale jsou chvíle, kdy je lepší s návštěvou lékaře na nic nečekat:
- Miminko pořád zvrací, nejen po kojení, ale i mezi jídly a zvratky jsou zelené nebo s příměsí krve.
- Bříško je tvrdé, napnuté nebo velmi citlivé na dotek, dítě se nedá utišit.
- Najednou přestalo čůrat a má suché plenky.
- Rostoucí teplota nad 38°C nebo dlouhotrvající horečky.
- Změna barvy stolice (bílá, šedá, s jasnou krví), hodně vodnatá stolice nebo průjem trvající víc jak 24 hodin.
- Miminko je apatické, slabé, nereaguje jako obvykle nebo dýchá nezvykle rychle a povrchně.
Někdy bolení bříška fakt není „jenom“ prdíky. Když máš pocit, že je něco jinak, klidně zavolej pediatrovi – nikdo tě nepošle do háje, že přeháníš.
Nikdo nečeká, že poznáš každou nemoc. Pediatr raději zkontroluje dítě zbytečně, než aby někdo něco přehlídl. Máš pochybnosti? Raději volej a ptej se. Nikdo tě nesoudí, jde hlavně o miminko.