Kojenecká péče: Jak pečovat o miminko bez zbytečného stresu

Máte doma novorozence a nevíte, kde začít? Tady najdete jednoduché a konkrétní tipy, které zvládnete hned. Všechno je praktické — od krmení přes masáž bříška až po situace, kdy volat lékaře.

Krmení a bříško

Sledujte signály hladu: sání ruky, mrnčení, hledání. Nekrmte podle hodinek, ale podle miminka. Po kojení nebo láhvi poupěte miminko do svislé polohy a nechte ho odburit — stačí 5–10 minut. Pokud miminko často prdí a bolí ho bříško, vyzkoušejte jednoduchou masáž: jemnými kruhy po směru hodinových ručiček masírujte bříško a pak opatrně kmitavý pohyb od pupku ven. Kdykoliv pomůže i „bicyklování“ nožičkami — jemně ohýbejte a natahujte kolínka směrem k bříšku několik minut.

Pokud prdíky trápí často, přečtěte si článek „Kdy přestanou prdíky u miminek“ na našem webu — najdete tam konkrétní techniky a rady, co doma funguje nejlépe.

Koupání, kůže a masáže

Koupání nemusí být každodenní. U novorozence stačí 2–3× týdně, když není špinavý. Voda by měla mít kolem 36–37 °C — vyzkoušejte teploměr nebo zápěstí. Po koupeli osušte důkladně záhyby a zadeček. Na masáž používá většina rodičů jemné rostlinné oleje bez vůně: mandlový, jojobový nebo čistý kokosový olej. Vyhněte se esenciálním olejům a parfemovaným směsím u novorozenců.

Při masáži se držte krátkých, plynulých tahů. Začněte směrem od středu těla ven: nožičky, paže, hrudník. Bříško masírujte jemně a vždy po směru hodinových ručiček. Pokud miminko plače nebo se napne, ustupte a zkuste později.

Pro maminky po porodu doporučujeme článek o správném výběru olejů po porodu — najdete tam tipy, co je bezpečné pro vás i pro miminko.

Další praktické body: udržujte pupeční pahýl suchý a přepištěný, ohnutý límeček plenky pomůže nedráždit. Spánek — pokládejte miminko na záda na pevnou podložku, bez volných peřin a hraček. To dramaticky snižuje riziko najedlé smrti.

Kdy volat doktora? Hledejte jasné varovné signály: horečka u miminka do 3 měsíců (nad 38 °C), slabé pití nebo žádné mokré pleny, ztížené dýchání, zvracení nebo modré rty. V těchto případech nečekejte a kontaktujte pediatra.

Na krognermasaze.cz najdete další články o dětské péči i technikách masáží, které uleví bříšku i uklidní miminko. Pokud chcete, klidně probereme konkrétní problém — napište, co vás trápí, a poradíme prakticky dál.