Koliky u dětí: jak poznat a rychle pomoct

Koliky jsou u kojenců běžné a dokážou vyčerpat rodiče i dítě. Poznáte je podle návalů nepřetržitého pláče, často odpoledne a večer, když miminko jinak dobře jí a přibírá na váze. Nejčastěji začínají kolem 2.–3. týdne, vrcholí v 4.–6. týdnu a u většiny dětí ustoupí do 3–4 měsíců.

Rychlé kroky, které můžete zkusit

1) Zkontrolujte krmení. U kojených maminek pomůže zkusit jinou polohu nebo kratší přestávky mezi přikládáním. U umělé výživy může pomoct změna typu mléka po dohodě s pediatrem.

2) Důkladné pomošení vzduchu po krmení. Zvedněte miminko do polosedu na rameno a jemně poklepávejte po zádech, nebo ho posaďte na klín a podepřete pod hlavou.

3) Pohyb a bílý šum. Nošení v šátku, jízda v autě nebo zapnutí bílého šumu často miminko zklidní během několika minut.

4) Teplý obklad. Nahřejte látkový obklad na břiše (ne příliš horký) a přiložte na několik minut – pomáhá uvolnit svalstvo a zmírnit bolesti.

5) Zkuste dudlík. Sání má uklidňující efekt a může pomoci překonat krize pláče.

Masáž bříška — konkrétní postup

Masáž je jednoduchá a často velmi účinná. Položte miminko na záda, zahřejte si ruce a případně použijte trochu přírodního oleje (mandlový nebo slunečnicový). Neprovádějte masáž hned po jídle, počkejte 20–30 minut.

Začněte jemnými kruhy ve směru hodinových ručiček kolem pupíku. Tím pomůžete posunu plynů trávicím traktem. Poté udělejte třikrát až pětkrát pohyb „kolečko“ od pravého dolního boku přes pupík k levému hornímu boku. To napomáhá průchodu plynu do tlustého střeva.

Další jednoduchá technika jsou „jízdní kola“: uchopte nožičky miminka a jemně je přitahujte k bříšku a pohybujte jako při jízdě na kole. Opakujte 10–20krát. Vše dělejte pomalu a pozorujte reakci dítěte.

Masáž trvá 5–10 minut. Pokud miminko reaguje bolestivě nebo se mu situace zhorší, zastavte a zkuste jinou metodu.

Když vyzkoušet nepomáhá: uvažujte o probiotikách – některé studie a pediatři doporučují konkrétní kmen Lactobacillus reuteri u kojenců, ale poraďte se s lékařem před podáním.

Kdy vyrazit k doktorovi? Pokud má dítě horečku, zvrací, v stolici je krev, nemůže udržet příjem mléka nebo výrazně přestalo přibírat, okamžitě kontaktujte pediatra. Také když pláč trvá extrémně dlouho a nic ho neuklidní — lékař vyloučí jiné příčiny bolesti.

Koliky jsou náročné, ale většinou neškodné a časem odezní. Zkuste kombinovat techniky, zapisujte, co funguje, a nebojte se požádat o pomoc partnera nebo rodinu. Pokud chcete praktický návod, mrkněte na náš článek „Kdy přestanou prdíky u miminek“, kde najdete další tipy včetně videoukázek masáže bříška.