Koliky u kojenců: jak masáž pomáhá při kolikách a co je důležité vědět

Co když se vaše dítě neustále křičí, zatáhne nožičky k bříšku a nechce se uklidnit? koliky u kojenců, jsou běžný, ale velmi náročný jev u novorozenců, který vzniká kvůli nedospělosti trávicího systému a zadržování plynů. Also known as koliky u novorozenců, it je nejčastější příčinou pláče v prvních třech měsících života. Nejde o nemoc, ale o přirozený proces, který může být velmi zatěžující pro celou rodinu. Mnoho rodičů hledá přírodní způsob, jak pomoci – a právě masáž je jednou z nejúčinnějších metod, které vědecky podporují i lékaři.

Nejvíce pomáhá masáž bříška, jednoduchá technika, která podporuje pohyb plynů a uvolňuje napětí v trávicím traktu. Stačí pár minut denně, jemné kruhové pohyby po směru hodinových ručiček, teplé ruce a klidná atmosféra. Masáž nejenže uvolňuje plyn, ale také stimuluje lymfatický systém, který u kojenců často pracuje pomaleji a přispívá k zadržování tekutin a plynů. Tím se snižuje otok a zlepšuje celková pohoda. Mnoho rodičů, kteří to vyzkoušeli, říká, že po několika dnech masáže se jejich dítě přestalo křičet hned po každém krmení – a to bez léků, bez tablet a bez nejistoty.

Nezapomínejte, že masáž není jen o bříšku. Jemná masáž nožiček, záda a dokonce i rukou může pomoci celkově uvolnit napětí, které se u kojenců hromadí kvůli neustálému pláči a stresu. Některé rodiče využívají i teplé ručníky nebo malé množství přírodního oleje – například olivového nebo mandlového – které zlepšují klouzání a přidávají pohodlí. Ale pozor: ne každý olej je vhodný, a ne každá technika je bezpečná. Je důležité dodržovat správný postup a nechat se poradit, pokud si nejste jisti.

Co se stane, když masáž nepomůže? Většinou to znamená, že je potřeba zkontrolovat stravu – například jestli má matka v jídelníčku potraviny, které způsobují plyny (např. křepelky, brambory, káva), nebo jestli se dítě při krmení příliš mnoho nadechne. Masáž ale zůstává základ – a často jediná věc, která skutečně pomůže.

V této sbírce najdete praktické návody, které vám ukážou, jak masírovat bříško krok za krokem, jaké oleje jsou bezpečné, kdy je lepší masáž vynechat, a jak rozpoznat, že to není jen koliky, ale něco, co vyžaduje lékařskou pomoc. Najdete i tipy od rodičů, kteří to už vyzkoušeli – a nejen teorie, ale skutečné, fungující postupy. Všechno to, co potřebujete, abyste svému dítěti dali klid – a sobě klidnější noci.