Lomi Lomi technika: Co to je, jak funguje a proč ji lidé milují

Co je Lomi Lomi technika, tradiční hawajská masáž, která spojuje hluboké, vlnovité pohyby s úmyslným dotykem a duchovním přístupem. Also known as hawajská masáž, it je více než jen fyzické uvolnění – je to cesta k celkovému vyrovnaní těla a mysli.

Lomi Lomi se liší od klasických masáží tím, že nepoužívá jen tlak, ale i plynulé, taneční pohyby, které připomínají vlny na moři. Masér používá ruce, předloktí, často i lokty – a důležité je, že pracuje s teplem, ritmem a úmyslem. Nejde jen o uvolnění svalů, ale o rozpuštění napětí, které má kořeny v emocích. Tato technika je často spojována s lymfatickou masáží, přístupem, který podporuje přirozený odtok tekutin a detoxikaci těla, protože pohyby směřují k lymfatickým uzlům a pomáhají odstranit zadržovanou tekutinu. A právě proto ji lidé často volí po stresujících dnech, po porodu nebo když cítí, že jejich tělo je jako zapnuté v režimu „přežití“.

Nejde o to, aby to bylo bolestivé. Naopak – Lomi Lomi je o tom, aby tělo přestalo bojovat a začalo se vzdávat. Masér často používá přirozené oleje, jako je kokosový nebo makadamiový, které nejen ulehčují pohyb rukou, ale také působí jako přirozená péče pro kůži. Pokud jste nikdy neproběhli touto technikou, první návštěva může být překvapivě klidná – ne v tom smyslu, že byste se zasekli na židli, ale že se začnete cítit jako byste se vydali na dlouhou plavbu. Vítejte v pohybu, který neříká „vytlačit“, ale „připustit“.

Co vás čeká v těchto článcích? Najdete zde praktické návody, jak Lomi Lomi ovlivňuje stres, proč ji lidé volí místo klasické masáže, a jak si můžete přinést některé její prvky i domů. Uvidíte, jak se liší od Dornovy metody nebo šiatsu, a proč je některé maséři označují za „masáž pro duši“. Nejde o to, kolik minut trvá, ale o to, co po ní zůstane – klid, lehkost, a ten pocit, že jste konečně zase doma ve vlastním těle.