Nadýmání u novorozenců je běžné a dokáže rodiče i miminko pořádně vytočit. Nepanikařte — většina případů není nebezpečná. Tady najdete jednoduché, bezpečné a praktické kroky, které můžete vyzkoušet hned doma a které často pomáhají uvolnit plynatost a uklidnit miminko.
Před masáží si nahřejte ruce a položte dítě na pevný, teplý povrch. Použijte trochu dětského oleje nebo jemného rostlinného oleje (např. mandlový, jojobový). Vyhněte se esenciálním olejům u velmi malých dětí.
1) Krouživé pohyby: Jemně polož prsty nad pupík a dělej pomalé kruhy po směru hodinových ručiček. Tím podpoříš průchod plynu střevičkami. Rychlost a tlak drž mírné, žádné zatlačení.
2) „Bicyklování“ nožičkami: Uchop obě nožky u kotníků a pomalu je přitahuj k bříšku jako při jízdě na kole. Opakuj 6–10x. Pomůže to posunout plyny dál.
3) Kolébání dolů: Polož dlaně obojetně pod miminko a jemně ho zakývej, nebo udělej lehké pohyby od hrudníku směrem k pupíku. Dělá to z bříška menší tlak a uvolní křeče.
Masáž dělej 3–5 minut a opakuj 2–3× denně, nejlépe po koupání nebo po krmení. Sleduj reakce miminka – pokud se uklidní, pokračuj; pokud má zvýšený pláč, přestaň a zkus jiný způsob.
Krmení: Drž miminko více vzpřímeně při kojení nebo láhvi, aby se méně polykal vzduch. U lahví volte dudlík odpovídající věku (ne příliš rychlý průtok). Po krmení dítě podrž u ramene a vyprďalkuj ho – i krátké 1–2 minuty mohou pomoci.
Polohy a pohyb: Po krmení dej miminko na bříško přes tvé předloktí (tzv. football hold) a jemně ho podrž. Krátké "tummy time" na bříšku pod dohledem podporuje pohyb střev. Teplý obklad na bříšku často uleví.
Co zkusit dál: Teplá koupel, tišší místnost, hučící zvuk (bílý šum) a pravidelný režim jídla mohou snížit frekvenci záchvatů. Někdy pediatr doporučí probiotika nebo úpravu stravy matky při kojení — vždy podle poradny.
Kdy jít k lékaři: pokud je pláč nezvladatelný, dítě zvrací zeleně, má krev ve stolici, dále nejí, je bledé nebo má horečku či dýchací potíže. To nejsou „jen prdíky“ a je třeba odborné vyšetření.
Vyzkoušej kombinaci postupů a sleduj, co vaší holčičce nebo chlapečkovi pomáhá. Většinou se situace zlepší během několika týdnů, ale kdykoliv máš pochybnosti, volej pediatra. Krátká masáž, správná poloha při krmení a klidné prostředí často udělají velkou službu.
Nadýmání u novorozenců je často běžným problémem, který může způsobit nepohodlí a pláč. V tomto článku se podíváme na příčiny prdíků, jak je rozpoznat a co může být účinnou pomocí. Nabídneme také několik osvědčených tipů a rad od zkušených rodičů.
Číst více© 2025. Všechna práva vyhrazena.