Tradiční japonská masáž – rychlý průvodce

Už jste slyšeli o tradiční japonské masáži, ale nevíte přesně, co to obnáší? V tomto článku vám ukážeme, jaké jsou hlavní techniky, proč se tolik lidí vrací pro další sezení a kde v Česku najdete ověřené odborníky.

Co je tradiční japonská masáž?

Nejznámější podoba je shiatsu. Masér používá prsty, dlaně i lokty a tlačí na konkrétní body podle energetických drah (meridiánů). Cílem není jen uvolnit svaly, ale také nastavit proud energie v těle. Díky tomu může zlepšit spánek, snížit stres a podpořit trávení.

Další oblíbenou metodou je hojo, kde se používají speciální hřebeny a kamínky k masáži pokožky. To stimuluje krevní oběh a pomáhá odstraňovat toxiny. Obě techniky jsou jednoduché, nevyžadují žádné složité přístroje a můžete je zažít během 30‑60 minut.

Kde najdete kvalitní maséry v Česku?

Většina velkých měst má alespoň jeden salon zaměřený na japonské techniky. Hledejte recenze, zeptejte se přátel a podívejte se na certifikáty – dobrý shiatsu terapeut by měl mít absolvovaný kurz od uznávané školy.

Na našem webu Krogner Masáže Salóny můžete filtrovat podle lokality i typu masáže. Stačí zadat "tradiční japonská masáž" a zobrazí se vám seznam ověřených salónů, jejich otevírací doby a ceny.

Nezapomeňte si před první návštěvou připravit otázky: Jaký tlak preferujete? Kolik času máte? Máte nějaké zdravotní potíže? Terapeut tak může přizpůsobit sezení vašim potřebám.

Vyzkoušeli jste už japonskou masáž? Podělte se o své zkušenosti v komentářích a pomozte ostatním najít ten nejlepší salon.