Zjistěte, jaký olej je nejlepší na masáž obličeje podle typu pleti. Porovnání nejúčinnějších olejů, co se vyhnout a jak masáž správně provádět pro lepší pleť a méně otoků.
Číst více
Zjistěte, kdo vyšetřuje lymfatický systém a jak lymfatická masáž pomáhá při opuchách, únavě a pomalém odtoku tekutin. Odborníci, kteří vám skutečně pomůžou.
Číst více
Vakuoterapie je efektivní metoda, která zlepšuje oběh, odstraňuje zadržování tekutin a zjemňuje kůži. Ideální pro celulitu, bolesti zad a zotavení po porodu. Bez léků, bez chirurgie.
Číst více
Havajská masáž Lomi Lomi je hluboká regenerační technika, která uvolňuje tělo i mysl. Nejde jen o masáž svalů, ale o obnovu energie, emocí a přirozené rovnováhy. Zjistěte, jak funguje a pro koho je ideální.
Číst více
Objevte, jak může tejpování (kinesiotaping) pomoci při bolestech šíje, krok za krokem aplikaci, výběr pásku a tipy pro maximální úlevu.
Číst více
Zjistěte, jak rozpoznat ucpanou lymfu, jaké jsou příznaky, domácí testy a kdy vyhledat odborníka. Praktické tipy, prevence a role lymfatické masáže.
Číst více
Objevte, jak lávové kameny fungují v masážní terapii, jejich výhody, bezpečnost a tipy pro domácí použití. Praktické návody a odpovědi na nejčastější otázky.
Číst více
Vakuoterapie využívá podtlak k podpoře regenerace, zlepšení krevního oběhu a redukci celulitidy. Článek popisuje principy, indikace, výběr přístrojů i budoucí trendy.
Číst více
Komplexní průvodce ájurvédskou masáží: principy, techniky, výhody, výběr maséra i domácí tipy v jednom článku.
Číst více
Objevte, proč je masáž Shiatsu tak populární ve wellness centrech, jak funguje, jaké přináší výhody a jak vybrat kvalitního terapeuta.
Číst více© 2026. Všechna práva vyhrazena.