Když přestanou prdíky: rychlé rady pro uvolnění bříška u miminka

Najednou ticho v pleně a miminko se kroutí? Když přestanou prdíky, často to znamená, že se plyn v tělíčku zasekává. Nečekej na paniku — mám tu jednoduché kroky, které pomůžou rychle a bez chemie.

Jak poznat, že jde o problém

Ne každý menší úbytek prdíků je alarmující. Všimni si ale těchto signálů: miminko je výrazně neklidné, tahá nožičky k bříšku, křičí déle než obvykle, má nafouklé bříško nebo zácpu (málo nebo žádná stolice několik dní). Pokud k tomu přibyla teplota, zvracení nebo krvavá stolice, volej pediatra hned.

Změny v krmení mohou ovlivnit plynatost. Přechod na jinou kojící polohu, nová mléčná výživa nebo zavádění příkrmů často způsobí změny v trávení. Zkus si vzpomenout, co se změnilo těsně před tím, než prdíky přestaly.

Rychlé triky, které pomůžou

1) Masáž bříška: Jemně krouživými pohyby ve směru hodinových ručiček. Použij přírodní olej nebo krém, aby šly ruce snadno. Masáž zlepší průchod plynů a navíc uklidní miminko.

2) Poloha „na kolečka“: Lež na zádech a pomalu pohybuj nožičkami dítěte jako by šlapalo na kole. Opakuj 10–20 sekund, odpočiň a znovu. Tato technika často uvolní plyn.

3) Teplá koupel: Teplá voda uvolní břišní svaly a usnadní odchod plynů. Po koupeli udělej krátkou masáž bříška.

4) Burping a správné přikládání: Po kojení nebo krmení dělej důkladné říhnutí. U lahviček zkontroluj, jestli dudlík není příliš velký a jak proud tekutiny — příliš rychlý pití nabírá vzduch.

5) Nošení ve vzpřímené poloze: Drž miminko u ramene a jemně poklepávej po zádech. Gravitační efekt pomůže vzduchu vylézt ven.

6) Sleduj stravu maminky: Pokud kojíš, některé potraviny (kapusta, luštěniny, cibule) mohou způsobit víc plynů. Nezacházej do extrémů, ale zkus na pár dní vyřadit podezřelé potraviny a sleduj změnu.

7) Jemná akupresura: Lehké stlačení bodů kolem pupíku a pod žebry může pomoci. Dělej to opatrně a sleduj reakci dítěte.

Pokud nic nezabírá

Dej si čas. Někdy se trávení srovná samo za pár hodin až dní. Pokud ale bolest neustává, miminko odmítá jíst, má horečku nebo jinak zhoršený stav, kontaktuj pediatra. Lékař může vyloučit zácpu, intoleranci nebo jiné potíže a poradit další kroky.

Masáže a jemné manipulace patří mezi nejšetrnější a nejrychlejší pomocníky. Zkoušej různé kombinace: teplá koupel + masáž + poloha na kolečka často vyřeší problém během pár pokusů. Buď trpělivá — většina případů je dočasná a bezpečně řešitelná doma.