Medová masáž je technika, při které masér používá přírodní med k vytvoření sacích tahů a jemného peelingu kůže. Hned na začátku řeknu to důležité: není to žádná zázračná kúra, ale funguje jako silný detox a podpora pro prokrvení kůže. Po ošetření většina lidí cítí uvolnění, teplo v místech ošetření a jemnější pokožku.
Nejčastěji se používá tekutý nebo zahřátý med. Masér nanese med na kůži a provádí stahovací a tahové pohyby, které med mění v malé „průtržky“ — díky tomu se z kůže i podkoží lépe uvolní toxiny a odumřelé buňky. Délka sezení obvykle 20–60 minut podle oblasti.
V salonu: profesionál upraví tlak a rytmus podle citlivosti klienta a zdravotního stavu. V domácím provedení: nanes tenkou vrstvu medu, prováděj pomalé tahy dlaní a pak silnější tahy směrem k lymfatickým uzlinám. Před domácí masáží udělej test na malé ploše kůže kvůli alergii.
Prospěje lidem s celulitidou, stagnací lymfy, napětím v zádech nebo suchou kůží. Zlepšuje prokrvení, podporuje odstraňování odpadních látek a zjemňuje pokožku. Cítíš uvolnění po masáži a často i lepší náladu.
Vynechat by ji měli lidé s alergií na med, otevřenými ranami nebo kožním zánětem. U křečových žil, těhotenství (zejména v prvním trimestru) a některých onemocnění (cukrovka s poruchou hojení, těžké srdeční potíže) raději konzultuj masáž s lékařem. Pokud se objeví silná bolest, výrazné modřiny nebo horečka, ukonči postup a vyhledej pomoc.
Tipy po masáži: odpočiň, pij hodně vody, na postižené místo můžeš aplikovat jemný olej nebo teplý obklad. Očekávej lehké zarudnutí nebo dočasné modřinky – jsou běžné, ale měly by brzy ustoupit.
Jak často? Pro viditelný efekt u celulitidy se doporučuje série 4–6 sezení s odstupem 1 týdne, poté udržovací procedury 1× za měsíc. Pro relaxaci stačí jednou za 2–4 týdny podle potřeby.
Chceš to zkusit doma? Kup kvalitní přírodní med, dělej krátké testy citlivosti a začni jemně. Nebo navštiv salon, kde masér upraví techniku přesně pro tebe. Medová masáž není zázrak přes noc, ale může být silným doplňkem k péči o tělo i duši.
Jsem nadšený zjistit, jak může medová masáž omladit a obnovit tělo. Nechte mě vás ujistit, není to jen další trend v oblasti péče o tělo. Z tohoto článku se dozvíte, proč je medová masáž tajným receptem na krásu mnoha celebrit. Připravil jsem pro vás přehled technik a přínosů tohoto druhu masáže. Buďte také v obraze a objevte tajemství krásy celebrit.
Číst více
Ahoj, dnes budeme mluvit o něčem, co mě naprosto nadchlo - medové masáži. Opovídat vám plán, jak ji zařadit do vašeho wellness programu pro dokonalou relaxaci těla i mysli. Vyzkoušejte to se mnou a objevte krásu medové masáže přímo ve svém domácím wellness. Pojďme na to!
Číst více
Ahoj, ve svém novém blogu se věnuji medové masáži. Ano, zapojit med do svých wellness rutin a vylepšit svůj životní styl je skutečně možné a já se s vámi podělím jak na to. V článku prozkoumáme potenciální benefity medové masáže pro naše zdraví a relaxaci. Nejlepší zprávou je, že to můžete zkusit doma. Nebojte se a pojďme na to společně.
Číst více
Ahoj! Jsme tady s novým článkem, tentokrát o medové masáži. Chystáte se ji zkusit poprvé a nevíte, co od toho očekávat? Nebojte se, máme pro vás úplný průvodce! Protože věříme, že každý si zaslouží trochu hloubkové relaxace, naučíme vás, jak si udělat medovou masáž i doma. Přečtěte si více v našem novém příspěvku.
Číst více
Čau, jsem blogger a právě jsem objevil úžasný způsob, jak se zbavit cellulitidy. Je to medová masáž! Je to přirozený způsob, jak odstranit ty nepříjemné hrbolky a výsledky jsou ohromující. Pokud hledáš přirozený způsob, jak se zbavit cellulitidy, pak je medová masáž pro tebe ideální. Budu se těšit, až sdílím své zkušenosti a tipy na medovou masáž pro boj proti cellulitidě.
Číst více© 2025. Všechna práva vyhrazena.