Praktický seznam, co si vzít na masáž, co nechat doma, rozdíly podle typu masáže a rychlá péče po masáži. Krátké, jasné, aktuální pro 2025.
Číst více
Co lidé na čínské masáži milují, co umí a kde má limity. Přehled technik, důkazů, rizik a tipů, jak vybrat terapeuta a z návštěvy vytěžit maximum.
Číst více
Praktický návod, jak provádět čínskou masáž Tui Na krok za krokem. Techniky, bezpečnost, postupy pro záda, šíji a nohy, checklist, FAQ a tipy.
Číst více
Praktický průvodce světem masáže shiatsu. Seznamte se s technikami, účinky na zdraví i tipy pro začátečníky. Objevte pohodlnou cestu ke klidu těla a mysli.
Číst více
Objevte čokoládovou masáž – nevšední wellness zážitek, který propojuje vůni kakaa a hlubokou relaxaci v jednom. Zjistěte, proč si ji Češi zamilovali.
Číst více
Zajímá tě, jak lávové kameny pomáhají tělu a mysli? Dozvíš se, proč je masáž lávovými kameny fenomén a tipy na jejich použití pro lepší zdraví.
Číst více
Zbavte se celulitidy pomocí jednoduché domácí anticelulitidní masáže. Naučte se přesné techniky, zjistěte, co opravdu funguje, a podívejte se na chyby, kterým je lepší se vyhnout.
Číst více
Objevte, jak indická masáž hlavy ulevuje od stresu, podporuje relaxaci a pomáhá při migrénách. Naučte se praktické techniky a zjistěte, proč si ji zamilovalo tolik lidí.
Číst více
Zjistěte, jak lymfatická masáž pomáhá tělu s detoxikací, proč je lymfatický systém klíčem k vitalitě a jak masáž podpoří vaši obranyschopnost a zdraví.
Číst více
Objevte, jak tantrická masáž může změnit intimní život, spojit partnery a přinést radost, uvolnění i lepší komunikaci ve vztahu.
Číst více© 2025. Všechna práva vyhrazena.