V listopadu 2023 jsme publikovali sérii textů, které pokrývají jak techniky masáží, tak zkušenosti a praktické tipy. Najdete tu přehledné shrnutí každého článku a snadné rady, které můžete hned vyzkoušet doma nebo při návštěvě salonu.
Vakuoterapie — článek „Proč je vakuoterapie tak populární?“ vysvětluje, jak podtlak podporuje cirkulaci a lymfu, zmírňuje celulitidu a uvolňuje napětí. Najdete tam konkrétní situace, kdy vakuoterapie pomáhá, a kdy ji raději odložit (např. při zánětech nebo kožních problémech).
Dva texty o Havajské masáži Lomi Lomi („Co všechno zahrnuje“ a „Krok za krokem“) vám nabídnou praktický popis průběhu sezení — co očekávat, jak dlouho trvá a jaké jsou nejčastější techniky. Pokud se chystáte na první Lomi Lomi, tyto články vás klidně připraví.
„Zjistěte, proč je masáž lávovými kameny tak účinná“ popisuje, jak teplo z kamenů prokrvuje svaly a zvyšuje relaxaci. Najdete tam i tipy, které části těla se hodí ohřívat více a jaké jsou bezpečnostní zásady.
Praktická rada v článku o pravidelné klasické masáži zdůrazňuje, proč má smysl chodit opakovaně: zlepšení pohyblivosti, snížení stresu a podpora imunitního systému. Autor uvádí jednoduchý plán frekvence návštěv podle běžných potřeb.
Pro zimní měsíce doporučujeme „Proč je čokoládová masáž ideální pro zimní měsíce“ — vysvětluje hydratační a prohřívací účinky kakaových přípravků a jak je kombinovat s aromaterapií.
Speciální témata: „Proč po sexu bolí hlava?“ rozebírá možné příčiny od dehydratace po napětí a dává praktické tipy na rychlou úlevu. „Dornova metoda: jak ji využít pro zlepšení dýchání“ ukazuje konkrétní cvičení a polohy, které mohou uvolnit páteř a zároveň zlepšit kapacitu plic.
Chcete-li rychlý výsledek doma — zkuste jednoduché prohřátí s lávovými kameny nebo krátkou samomasáž s kakaovým olejem. Plánujete návštěvu salonu? Začněte článkem o tom, co očekávat (Lomi Lomi, vakuoterapie, lávové kameny), a připravte si otázky pro terapeuta (kontraindikace, délka, tlak).
Pro pravidelnou péči si stanovte frekvenci podle potřeby: jednou týdně při akutním napětí, jednou za měsíc pro udržení. Archiv listopadu nabízí články, které vám pomůžou vybrat správnou techniku i salon. Prohlédněte si jednotlivé příspěvky a vyzkoušejte tipy bezpečně a postupně.
Jsem nadšený tím, jak se vakuoterapie stává stále populárnější. Tento článek vám pomůže pochopit, proč je vakuoterapie tak oblíbená. Všeobecně se domnívám, že může nabídnout mnoho výhod pro naše zdraví a pohodu. V dnešním příspěvku se podíváme, proč se stává stále oblíbenější a jak může tato alternativní terapie ovlivnit vaše zdraví. Tak pojďme se do toho ponořit!
Číst více
Ahoj, jsem nadšený blogger a rád bych s vámi sdílel, proč je tak důležité pravidelně se věnovat klasické masáži pro udržení našeho zdraví. Masáž nám může pomoci zlepšit fyzickou pohodu, posílit imunitní systém a zredukovat stres. Věřím, že pravidelná masáž je klíčem k udržení zdraví a celkového blahobytu. Pojďme si víc povědět o tom, jak může být klasická masáž prospěšná pro náš zdravý životní styl.
Číst více
Už vás někdy napadlo, proč vaše hlava bolí po sexu? Jsem tady, abych se s vámi podělila o mé poznatky na toto téma. Je to docela běžné jev a příčiny mohou být různé - od dehydratace po fyzickou námahu nebo stres. V tomto článku se podíváme na hlavní příčiny a také poradíme, co s tím dělat. Pojďme to rozluštit společně!
Číst více
Ahoj, jsem bloger nadšený pro wellness a chci se s vámi podělit o jeden z nejúžasnějších zážitků v tomto oboru. Masáž lávovými kameny je perfektní jak pro tělo, tak pro mysl. Už jste ji někdy vyzkoušeli? Pokud ne, pak vám chci představit, proč je tak účinná. Přečtěte si můj nový článek, v němž prozkoumávám její pozitivní účinky a ukážu vám, jak tato masáž dokáže pomoci při boji s únavou a stresem.
Číst více
Pokud jste zvědaví na mé zážitky s Nuru masáží v erotickém masážním salonu Candyshop v Praze, tak toto je příspěvek pro vás! Byla to můj první vstup do světa Slip and Slide masáže a já byl naprosto nadšený. Nechte se unést atmosférou, touhou a vzrušením, jak popisuji každý detail tohoto nezapomenutelného zážitku. Přijďte se mnou na cestu plnou smyslnosti, kde se všechny starosti rozpustí v tomto neobyčejném Nuru zážitku.
Číst více
Ahoj všem, právě dnes budeme mluvit o něčem skvělém, totiž o havajské masáži Lomi Lomi. Představím vám, co tato technika zahrnuje a jak je prospěšná pro naše tělo. Budeme se věnovat všem aspektům této masáže, od technik, které se při ní používají, až po její nespočetné benefity. Takže pokud máte zájem o Lomi Lomi, ujistěte se, že si nenecháte ujít tento příspěvek.
Číst více
Ahoj, dnes tu mám pro vás úžasnou tématickou radu! Proč je čokoládová masáž ideální pro zimní měsíce? Kakao má oteplovací účinky a pomáhá prokrvení těla, což je fantastické zejména v chladném počasí. Navíc čokoládová masáž je skvělá pro hydrataci pokožky, která se v zimě často vysušuje. A samozřejmě, celkový wellness zážitek vás psychicky povzbudí a pomůže vám zvládnout krátké zimní dny. Takže, pořád ještě váháte? S čokoládovou masáží určitě nešlápnete vedle!
Číst více
Ahoj všem, v tomto příspěvku se podělím o informace o Havajské masáži Lomi Lomi. Uvedu vás krok za krokem do tohoto úžasného rituálu plného uvolnění a harmonie. Pokud hledáte způsob, jak se zbavit stresu a napětí, nebo prostě chcete objevit nový způsob, jak pečovat o své tělo a mysli, Lomi Lomi by mohla být právě pro vás. Připojte se a objevte s námi tuto úžasnou masáž!
Číst více
Ahoj, jsem nadšená, že vám mohu pokrýt téma Dornovy metody a jak ji využít pro zlepšení dýchání. S Dornovou metodou jsem se setkala před několika lety a od té doby se stala součástí mého zdravého životního stylu. V tomto článku se zaměřím na to, jak ma tato unikátní terapie pomohla v zlepšení mého dýchání. Doufám, že vám mé zkušenosti a rady přinesou hodnotu a inspiraci pro vaše další kroky ke zdravějšímu životu.
Číst více© 2025. Všechna práva vyhrazena.